Comment bien se comporter avec un(e) proche hypersensible ?

Comment bien se comporter avec un(e) proche hypersensible ?

Retrouvez dans cet article plusieurs recommandations et trucs a savoir si vous avez un individu hypersensible dans votre entourage pour bien vous comporter avec i§a !

Pour bien se comporter avec un(e) proche hypersensible :

1. On arrete de :

Parler sans reflechir.

“T’es trop sensible, c’est chiant on ne va pas grand chose te dire” ou “tu pleures trop/tout le temps/ pour rien” paraissent des phrases reellement blessantes Afin de les personnes hypersensibles (d’autant plus qu’elles ne font nullement expres de devenir comme elles paraissent). Leur dire ce genre de trucs ne fera pas grand chose a part Realiser baisser leur confiance en elles et les faire ruminer pendant des heures.

Prendre le temps de saisir ainsi que respecter l’individu hypersensible.

Ce n’est pas forcement facile, puisque leurs reactions peuvent nous agacer en raison de un caractere parfois inadapte face a la situation, mais elles en paraissent bien conscientes et n’y peuvent rien. Si toutefois vous souhaitez un Realiser part de votre agacement, faites le de facon assertive et douce.

2. On arrete de :

Dicter les reactions a avoir dans telle ou telle situation sous pretexte “qu’untel a vecu la meme chose et il en a jamais fera tout votre fromage tel toi la”.

Comprenez qu’a la base, pas de individu ne reagira de la meme maniere qu’un autre individu dans la meme situation. Meme que parfois, un seul et meme individu va ne pas reagir de la meme facon dans une meme situation a differents moments. Alors evidemment qu’un individu lambda ne reagit pas de la aussi facon qu’un parent hypersensible.

Accepter les emotions et les differentes reactions, aussi disproportionnees puissent-elles etre, des gens hypersensibles. Ce n’est pas facile pour elles de vivres des emotions aussi intenses a la moindre situation alors dans ces moments elles ont besoin de soutien, de bienveillance et d’empathie.

3. On arrete de :

Brusquer le webmaster pour qu’elle prenne une decision (vite).

Une personne hypersensible va mettre 10 minutes pour selectionner si elle veut un croissant ou un pain au chocolat, c’est comme ca, bien un coup elle n’y va rien. Rien ne sert de lui mettre la pression.

Aider le webmaster a prendre la decision, sans la brusquer ni la forcer. Vous pourrez par exemple peser les Afin de et les contres d’une situation, ou encore lui poser des questions simples qui l’aideront a prendre sa decision.

Voici 5 trucs importante a savoir i  propos des individus hypersensibles pour mieux des comprendre :

1. Elles se fatiguent beaucoup plus vite que des personnes lambdas

eur sensibilite plus prononcee aux stimuli visibles est epuisante Afin de des individus hypersensibles et des sorties ou ils font de nombreuses monde/de lumiere/de bruit sont extenuantes et consomment leur energie.

2. Elles mettent souvent un terme aux rejouissances avant vous

Mes gens hypersensibles ont Plusieurs seuils de tolerance aux fetes, repas de famille, etc. qui sont bien definis en raison de leur fatiguabilite et bien souvent, elles auront l’envie de partir de ces evenements la avant vous. Alors, soyez indulgent !

3. Elles ont besoin de s’isoler Afin de recuperer

Les gens hypersensibles ont souvent besoin de calme, d’espace ainsi que solitude pour decompresser, ce n’est pas contre vous. Notre solitude nos aide a se ressourcer.

4. Elles ont rapidement tendance a s’oublier

Mes gens hypersensibles possedent un sens de l’empathie tres developpe, qui fait d’elles des copains a l’ecoute et toujours la pour aider nos autres mais malheureusement, elles le font regulierement au detriment de leurs propres besoins. Tentez de veiller a ce qu’elles prennent soin d’elle aussi de temps en temps !

5. Elles communiquent enormement via les canaux non verbaux et paraverbaux

Parfois, Quand leurs emotions sont trop intenses ou lorsqu’elles paraissent fatiguees d’avoir ete dans un environnement trop stimulant, des gens hypersensibles pourront avoir du mal a exprimer votre qu’elles ressentent en verbalisant. Elles auront alors tendance a Realiser passer des informations de facon non verbale. Tachez d’y faire attention !

Mes precisions publiees concernant Psychologue.net ne se substituent en aucun cas a la relation entre le patient et son psychologue. Psychologue.net ne fera l’apologie d’aucun traitement specifique, bien commercial ou service.

Berenice Lefebvre

J’ai lu les commentaires et deux expliquent a quel point il est ardu pour des partenaires de partager avec des personnes hypersensibles. J’imagine qu’il sera important Afin de eux de se rendre compte que, si c’est complexe concernant eux, d’imaginer pendant certains minutes votre que c’est Afin de nous de vivre dans un monde ou ils font tant d’hostilite et de sentir que presque personne ne nous regroupe ou se met a notre place. Parfois, meme J’ai beaute est douloureuse. L’autre jour, j’ai devoile a mon mari quand je regardais des photos d’la maison de Colette, les jardins sont si beaux que j’ai ressenti en douleur, aucun l’angoisse, d’la douleur. Quand je l’ai dit, mon mari ne l’a pas compris et a demande pourquoi. Au moment oi? j’ai essaye de l’expliquer, vraiment incapable d’etre clair, il m’a evoque: Comme tu es mignon, je t’aime! Et j’ai commence a pleurer, car aussi s’il ne comprenait nullement, je sentais qu’il pouvait voir la beaute dans votre que je ressentais et il m’accompagnait dans votre sentiment: rien d?autre.

J’ai beaucoup adore l’article, j’ajouterais que ceux d’entre nous qui sont hypersensibles ont des emotions en surface, que face a des stimuli, nous reagissons passionnement et visceralement. Ce que nous recherchons dans l’amour et l’approbation, tel tout un chacun d’ordinaire, mais dans notre cas c’est plus exacerbe et que dans ces moments-la ce dont nous avons besoin, c’est que nos compagnons comprennent ca et si cela ne devient jamais comme ca, que le webmaster tais-toi seulement et accompagne-nous de l’espace du: “j’suis ici, je t’aime”, je facebook dating appli de rencontre ne dis rien mais je te fais sentir que je te soutiens. Merci!

Bonjour, moi aussi je vis avec une super sensible, ! J’ai vraiment du mal avec, le moindre faux jamais, le mauvais commentaire que j’emploie. Je m’en prend enormement l’oreille .. c’est beaucoup joli ces recommandations , mais dur a appliquer . J’ai vraiment besoin d’aide .

J’aimerai savoir si des seances d’EFT paraissent conseilles pour les gens hypersensibles ?

bonjour je vis avec une hypersensible. et croyez moi votre n’est nullement evident . j’imagine que l il faut rompre. je l kiffe , j ai bien donner pour elle et meme mis de cotes mes passions, mais elle en demande encore trop. j’habite perdu

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